腊八歌
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年；
腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三；
二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子；
二十五，冻豆腐；二十六，去买肉；
二十七，宰公鸡；二十八，把面发；
二十九，蒸馒头；三十晚上熬一宿；
初一、初二满街走。

俗话说“腊八粥，吃不完，吃了腊八粥便是年”，农历腊月初八，是我国民间的传统节日“腊八节”。到了这一天，家家户户都要煮上一锅“腊八粥”，美餐一顿。那腊八节又有什么渊源呢？别急，天鹅湖幼儿园的老师正在和小朋友们讲述腊八节的由来呢！

原来古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统。相传佛祖释迦牟尼就是在腊八节，即农历十二月初八成道的，所以腊八节又被称为“法寳節”，是佛教盛大的节日之一。

我国喝腊八粥的历史已有一千多年，不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。腊八粥不仅是时令美食，更是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。

在品尝好吃的腊八粥之前，老师先带领小朋友们观看了腊八粥的制作视频，勾起大家满满的口腹之欲。熬腊八粥用大米、黄米、红豆、绿豆……还可以加入喜欢的红枣、花生米，熬啊熬啊，终于熬成了一锅香喷喷的腊八粥，终于到了品尝的时候咯！

亲爱的大朋友和小朋友们，今天是腊八节，你们喝腊八粥了吗？